怎么做到拳由心发

不知道你有没有学过武术 学过的一般会有体会 所谓力从地起指的是无论摔踢

打各种技巧 发力都要从地而起 所以实战中极少有腾空发力的动作

即使有其实也是没什么力量的 杀伤力不大 影视中的只是为了增加观赏性

比如拳的发力 蹬地扭腰送肩出拳 螺旋发力就会有打死人的杀伤力

至于拳由心发说的是种境界 也是要求练拳的时候集中注意力 身未动心先行 心中的战术决定了拳术的形式

有点截拳道的思想相通 练到一定境界就像打太极 没有拳的形式 只要拳理对 打出来就是功夫