“简单、粗狂的认为强迫症就是心眼小、钻牛角尖，认为不去想、想开点、多想积极的、分析思维的合理性或可能性就不强迫了”。
其实这是一种错误的认识，强迫症和“心眼大小”没有直接关系，简单说，不是所有心眼小的人都有强迫症，同样在外人看来心眼很大的人却也有患上强迫症的。再有就是强迫症不能简单地认为，是认知或者是逻辑思维的问题，因为对于强迫症患者来说大道理都懂。END
“片面认为强迫症是一种精神疾病，是脑内神经递质的失衡，是5-羟色胺系统功能的紊乱导致的，一味地强调药物等化学治疗”。
然而一个最关键的问题是，是什么原因导致了神经递质的失衡呢？为什么以前好好的，现在就出问题了？毕竟患强迫症的人不是从来都强迫的。我们不是在批评什么，同时也要强调药物的作用和必要性，但如果我们不找到真正的源头，强迫症如何能得到彻底的治愈呢？大量反复吃药，反复发作的病例，足以证明这个事实。可想而知，如果方向错了强迫症怎能治愈呢？
古人早在《中医》的体系中指出身心一体的思想，心理影响着身体，身与心的交互作用。当一个人长期处在紧张、焦虑、恐惧等负面情绪中，他的身体及神经系统怎能不出现问题呢？如此也必然会导致化学物质的不平衡，事实上，西方医学及心理学对此的研究数据以不胜枚举，不难理解为什么长期患强迫症、抑郁症等神经症的患者伴有各种躯体症状。这一点我在《淡定是修炼出来的》一书中也做了详细的说明。
任何疾病绝不能只限在“头痛医头、脚痛医脚”，强迫症等神经症更是如此，我们必须看到症状的源头“心理”，当我们的心理模式改变了，拥有一颗平稳的心，身体也自然就会变得和谐。要知道身体本身就是一个神奇的化工厂，当内心平静了，身体自然就会分泌出缺失的化学物质，修复受损的身体机能，思想也会因情绪的改变而改变。古人云：“心病还须心药医”，只要改变我们的心理模式（贪求、厌恶、敏感、完美主义、多虑等特质），强迫症就完全可以治愈。我就是其中之一，我的很多患者也完全做到了，请相信你一定可以彻底的好起来。END