生活中,每个人都要喝水,总喝白开水太单调,买瓶装饮料,对身体又有害。因此,接下来,我要介绍营养又可以美容的饮料。
方法/步骤
1
蜂蜜水。用温水泡杯蜂蜜水,每天早晨需要空腹喝一杯,皮肤会变得光彩照人
2
自制豆浆。用豆浆机自制一杯豆浆,营养又美容的首选饮品。
3
绿茶。可以抗氧化,让人变年轻。还可以防辐射,减少皮肤斑点
方法/步骤2
1
自制蔬菜汁。比如芹菜汁,西红柿汁,黄瓜汁等。
2
自制水果汁。比如西瓜汁,苹果汁,橙汁等等。
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蜂蜜水。用温水泡杯蜂蜜水,每天早晨需要空腹喝一杯,皮肤会变得光彩照人
自制豆浆。用豆浆机自制一杯豆浆,营养又美容的首选饮品。
绿茶。可以抗氧化,让人变年轻。还可以防辐射,减少皮肤斑点
自制蔬菜汁。比如芹菜汁,西红柿汁,黄瓜汁等。
自制水果汁。比如西瓜汁,苹果汁,橙汁等等。