美味早餐之煎鸡蛋面包片

一日之计在于晨！早上能美美的吃上营养又丰富的早餐对一天来说非常重要。鸡蛋：富含胆固醇，营养丰富，同时蛋白质的氨基酸是人体所需的重要成份。面包吐司：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物。