草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”。所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。番茄有保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用。保护皮肤健康,含维生素PP,维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,维生素C的含量高,可保持皮肤的弹性。将番茄切碎加少许蜂蜜外用可以滋润肌肤,治疗癞皮病。
工具/原料
1
草莓3个
2
番茄1个
3
搅拌机1台
方法/步骤
2
草莓去蒂洗净切半
3
把准备好的草莓和番茄一同放入搅拌机中,打成泥。
4
洁面后敷于面部,15分钟后用温水洗净即可。
注意事项
若在此方法上加蜂蜜,可以抗病毒细菌,有清热解毒的贡献。
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