坐久了腿不活动就有可能导致腿脚麻木 采用穴位按摩法(大钟穴) 大钟穴名解: (1)大钟。大,巨大也。钟,古指编钟,为一种乐器,其声混厚洪亮。该穴名意指肾经经水在此如瀑布从高处落下。本穴物质为太溪穴传来的地部经水,在本穴的运行为从高处流落低处,如瀑布落下一般,声如洪钟,故名。太钟名意与大钟同。 (2)肾经络穴。本穴气血的运行变化是经水由高处落入低处,经水落下时散发出大量的水湿气体,水湿气体吸热后飘散于穴外,本穴有联络它经气血的作用,故为肾经络穴。
工具/原料
1
不需要工具/原料
2
腿脚麻木时即可使用
步骤/方法
1
腿脚麻木时用手按摩脚后跟大钟穴位置;
2
上下滑动,也可以采用双手按摩;
3
一直按摩到能动为止。
注意事项
本方法可供参考,要想进一步了解请询问相关专业人士。
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