如何能让宝宝有健康的牙齿

当宝宝还在妈妈肚子里的时候就要注意了，准妈妈要多摄入营养丰富的食物，尤其是含钙质多的食物，比如牛奶、核桃、鸡蛋等，钙是牙齿生长必需的元素之一。

宝宝出生后要坚持母乳喂养，母乳是宝宝最天然、最合理的食物，它含有大量的钙质和蛋白质，能为宝宝牙齿的生长提供充足的营养。

宝宝年龄稍微大一些后，除了母乳以外，要合理的给宝宝添加辅食，适当的给宝宝吃一些富含纤维的食物，逐渐增加宝宝的咀嚼强度，从而促进牙齿的生长。

宝宝的牙齿正在发育阶段，往往比较脆弱，因此要尽量减少宝宝甜食的摄入，尤其是在睡觉前一定不要吃甜食。如果在睡前宝宝食用奶粉的话，要及时漱口，保证牙齿的清洁，防止形成龋齿。

帮助宝宝形成良好的口腔卫生习惯，包括正确的咀嚼、正确的刷牙等等。给宝宝刷牙时要用儿童专用牙膏和牙刷，并使用正确的刷牙方法，定期更换牙刷，防止损伤宝宝的牙齿。

一旦发现宝宝有龋齿、牙龈出血、肿痛等情况时，要及时去正规的牙科医院治疗，不能掉以轻心；对于宝宝牙齿排列不齐的情况，也要及时到医院进行矫正，以免影响宝宝的牙齿发育。

宝宝的牙齿除了问题，不仅会影响咀嚼，引起宝宝营养不良，还有可能影响宝宝脸部的正常发育，因此一定要重视宝宝牙齿的健康生长。