国庆节期间,我和妹妹陪老父母到湖北省襄阳市南漳县小住了几天。在春秋寨附近的一个茶农家吃了两顿饭,有一个“韭菜蛋饼”是老父母和我们姐妹俩都很喜欢吃的菜。我特地跟老伯认真学习,还带回了南漳的土鸡蛋和细韭菜做着给家人吃。大家都夸“真香”!
食材
1
韭菜 250克
2
鸡蛋 2个
3
食盐 适量
方法/步骤
1
韭菜摘干净,放入盆中冲洗(去泥沙)干净后沥干水份。将韭菜切得细小些放入盘中待用。
2
鸡蛋打入稍大些的碗里,顺时针用力搅拌起泡沫,放入适量盐略加搅拌后倒入韭菜末搅拌匀。
3
大火烧锅,锅热后倒入油(油稍多点,约是蛋液的二分之一)。将热油在锅中转动两圈(让油在锅中的面积变大),中火倒入韭菜蛋液。
4
用锅铲将韭菜在蛋液表面抹匀,抖动炒锅炳,让蛋饼在锅中能转动。(蛋饼成型后注意火候,不可大火将韭菜和蛋皮炕糊了)
注意事项
这是农家小菜很简单,有条件的可以加入虾皮,味道会更好。
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