有害胎宝宝健康的12“怕”

还在准妈妈肚子里的胎宝宝，可是比刚出生的宝宝更加脆弱，经不起一点儿风吹雨打。今天，我给大家列举出了有害胎宝宝健康的12“怕”，准妈妈一定要记住哦！1、怕噪音不良影响：生活中充满噪音会对宝宝造成影响，例如：突然的巨大声响可能会使宝宝受到惊吓，长期的噪音会让宝宝觉得烦躁，甚至影响听觉的发育。同时，噪音也会使准妈妈们烦躁不安、情绪不稳、影响睡眠，宝宝也成了直接受害者。健康对策：怀孕期间最好离开噪音的环境，多聆听一些轻快、悦耳的音乐。胎宝宝6个月大时，就能听到外界的声音，胎教专家建议准妈妈从6个月起要经常温柔地和宝宝说说话。2、怕烟酒不良影响：过量的酒精可能造成胎宝宝生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此，烟酒是胎宝宝健康成长的大敌。健康对策：准妈妈应该严格遵守不喝酒、不抽烟、不吸二手烟的原则，使宝宝免受烟酒危害。3、怕妈妈情绪不安不良影响：怀孕期间，准妈妈可能因为担心胎儿健康、对角色转变的不适应、家人不够体贴等原因，而产生焦虑，如果准妈妈长期情绪过度不安或烦躁，可能会使胎宝宝生长迟滞。还有，宝宝出生后易也会有脾气暴躁、易生病、易怒、常哭泣等表现。健康对策：如果偶儿不开心，只要尽快平复情绪，对于胎宝宝的影响并不大，妈妈不必太担心。准妈妈应尽量保持愉快的心情，忧郁症准妈妈们更要细心关照自己的情绪，必要时应就医与医师讨论控制情绪的方式，使忧郁状况降至最低。4、怕药物不良影响：严重错误用药，可能会造成胎儿畸形、器官发育异常，甚至死亡。健康对策：不是所有的药物都会对胎儿造成影响，不过，怀孕期间药物的使用，需要谨慎注意。怀孕期间不管外用或内服的药物都应遵照医师的指示，不可任意用药。5、怕母体不健康不良影响：健康妈妈才能孕育出健康宝贝，如果准妈妈本身不健康，例如有妊娠高血压、糖尿病等，可能会造成胎宝宝异常。同时，如果没有良好的生活习惯，例如熬夜、不运动、过度劳累等，也可能让胎宝宝没有一个良好的居住“环境”，无法健康成长。健康对策：准妈妈生病应该及时就医，使病情稳定控制，减少各种并发症的发生。同时，别忘了好好照顾自己的身心，做一个健康的快乐妈咪哦。6、怕放射线不良影响：不当的放射线照射，例如接受X光检查、计算机断层检查等，有可能使胎宝宝发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。主要是根据照射剂量、照射部位及怀孕周数三个因素来判断，照射剂量越高，越接近胎儿，其危险性就愈高。健康对策：准妈妈在接受X光等检查之前，都要注意自己是否已经怀孕，必要时应先验孕再做检查。如果怀孕期间需接受X光检查或其它放射线的治疗时，应该明确告知医师，让医师评估最安全的方式。7、怕营养不良不良影响：一般来说，现代孕妇多半都是营养过剩，很少有营养不良的。不过，一旦营养不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收不足，导致发育障碍、智力受损等问题。准妈妈过度挑食，也可能会使胎儿缺乏某些营养素，例如严重叶酸摄取不足，可能造成胎儿神经管的发育缺陷。健康对策：准妈妈应保持适当、均衡的饮食习惯，以防胎宝宝不健康。8、怕高过敏食物不良影响：当今社会，过敏儿的比例相当高，而过敏与遗传息息相关。怀孕期间如果准妈妈吃太多过敏食物可能会导致本身过敏发作，进而诱发胎儿的过敏体质，未来宝宝出生之后，成为过敏儿的机率就会大增。健康对策：怀孕期间已有过敏反应的准妈妈，最好避免食入容易引发过敏的食物，例如牛奶、柑橘类、芒果、核果类、巧克力、蛋白、带壳的海鲜等，才能减少胎儿过敏的机率。9、怕准妈妈玩宠物不良影响：居家宠物中，较为担心的是猫咪粪便中可能有一种会传染给人的“弓形虫”。若准妈妈受弓形虫感染，易导致胎儿畸形、脑部发育迟缓等。健康对策：病毒传染途径来自于猫咪的粪便，因此，孕期将猫咪清洁工作交给家人，家人也需注意双手的清洁。如果还存在担心，可考虑暂时交给别人代为照顾。除了猫咪、小狗之外，有些特殊宠物，如黄金鼠、鸟类等，原则上如果要养，清洁工作都应交给家人处理。10、怕不接受定期产检不良影响：胎宝宝在妈妈腹中是阶段性的成长，每个阶段生长发育的器官都不同，医师在产检时所注重的检查内容也会有所不同，透过定期产检，能够预防早产、并发症、胎盘早前剥离等各种危害胎儿的事件发生。健康对策：定期产检是维护宝宝健康最好的做法，如果准妈妈没有接受定期产检，对宝宝的影响是很大的喔！11、怕强烈撞击不良影响：准妈妈如果因车祸、跌倒或受外力强烈的撞击，很可有能会发生早产、破水、胎盘早期剥离、子宫破裂等危险。即使撞击力不太严重，但腹中宝宝对于突如其来的撞击感受，往往也会产生惊吓反应。健康对策：怀孕之后最好不骑车、走路应穿止滑的鞋子、如果感觉反应变差时，也最好不要开车、上下楼梯要留意脚步、预防地板湿滑等，以减少伤害胎儿的意外发生。12、怕长途劳累旅行不良影响：过度劳累或长途奔波的旅行，不但无法放松身心，反而可能造成胎宝宝早产的危险。愉快的旅行有助于宝宝胎教，但如果过了头，变成一种负担就不适合了。健康对策：准妈妈出游应避开不稳定的孕初期及后期，原则上，孕中期是适合旅行的时间。旅行仍要注意行程不要太紧凑，穿着好走的鞋子和轻便透气的服装，避免卫生条件不佳的地方。开车旅行时也要注意适时休息，下车走动走动，避免造成血液不循环。还要记得不要憋尿，避免膀胱发炎的危险。