很多孕妇认为是不是自己吃的越多，孩子就长的越好？所以在整个孕期，体重飙升，体型完全走样......其实，专家建议，怀孕期间应该科学膳食，合理安排饮食结构，避免孕期体重增长过快、过多。因为，孕妇体重增长过多，会带来一系列的危害。
方法/步骤
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1、妊娠高血压综合症 如果孕妇暴饮暴食，食量过多，且运动少，摄入糖分过多，就容易导致妊娠糖尿病、妊娠高血压的病发。
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2、加大分娩风险 如果选择自然生产，由于超重，脂肪堆积过多，直接造成产道阻力大，容易在自然分娩时出现产道肌无力、大出血及新生儿窒息等意外状况。如果你选择剖宫产，由于身体脂肪过厚，将对麻醉师的工作带来挑战。
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3、影响胎儿发育 如果孕妇吃得太多，食入过量糖分，那胎儿也会吸收过多的糖分，生出巨大儿的可能性大大增加。医学上把体重大于4000kg的新生儿称为巨大儿，这类婴儿在后期生长发育过程中会出现一些发育问题。
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4、影响产后恢复 如果孕妇在孕期内体重增加过多，导致身材完全走样。这样生产后恢复起来将非常困难。
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