草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1
新鲜草莓加入果蔬清洁剂洗净去蒂
2
切成小块
3
切成小丁,加白砂糖腌制俩小时,草莓出胶
4
我用了不粘锅,不用加水,放入小冰糖,大火烧开后转中小火,不断搅拌
5
草莓酱粘稠加入一半柠檬汁,继续搅拌继续熬,完全粘稠放入另一半柠檬汁
6
玻璃容器开水消毒
7
熬制成功后不用等冷却装瓶,温热时候就装瓶,冷却后放入冰箱
注意事项
草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓
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