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怎样泡一杯好喝的绿茶

绿茶是我国一种传统饮品,绿茶的饮用历史悠久。绿茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等,具有防衰老、抗癌、消炎等功效,经常喝茶有助于身体健康,所以在当代也是一种十分受欢迎的饮品。喝茶象征一种生活方式,更代表一种生活品位。那么如何泡得一杯好茶呢?下面给大家细细道来。
方法/步骤
1

暖杯:取少量热水倒入杯中,约占杯子容积的四分之一,将杯子摇晃几圈使杯底有余温后,将水倒掉。

2

取茶:从茶盒里取出绿茶少量,约一撮,(为保证茶叶品质绿茶一般置于冰箱里冷藏)放进上述杯子里。

3

洗茶:再向上述杯子里加入少量水,约占杯子容积的三分之一,左右摇晃几次后将水倒掉留下茶叶。这个过程最好在10秒钟之内完成,防止时间过长茶味丢失。

4

摇香:洗完后再向杯中加入一定量水,约占杯子容积的三分之一,然后将杯子顺时针摇晃,约30秒后,靠近杯口可以闻到茶叶的清香即可停下。

5

满浆:闻到茶叶的香味后,在向杯子里缓慢加水,直到杯中水加满。看到茶叶在杯中起舞,等茶水冷却到合适温度即可饮用。

6

享受生活:捧一杯香茗,看一本喜欢的书,让心灵在书香茶味中漫步,放慢生活的节奏,这一刻,享受吧。

注意事项
1

经常喝茶有益身体健康,绿茶的泡茶用水温度在80℃左右为宜

2

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