初试滑行下山之后，你将开始学习如何向山上滑行。你可以在两制都固定在滑雪板上的情况下缓行上山。在这一部分，我们将学习如果在双脚都绑定的情况下滑行上斜坡:
步骤/方法
1
找一个尽可能少有人通行的和缓斜面。面向上坡，双脚并拴，作青蛙姿势—脚趾边缘在雪地上，双膝弯曲，双手俯在地面上。
2
前移你的臂膀，开始向前爬行。然后，逐渐伸展双腿。保证你的滑雪板仍在脚跟边缘。因为你身体的重量和山坡的斜度，这个姿势非常难做。仅仅运用你的双臂和后脚作为支撑。
3
这一步需要你作很大的努力。不要移动臂膀，像青蛙用后退跳跃一样伸腿。如果你举起滑雪板并运用膝盖前移的话，动作将易做一点。
4
重复以上步骤直到你上了坡。如果你可以很好地完成这个工作，那么你将可以容易地双脚被拴，滑行上坡。
注意事项
运用这种方式滑行上坡是很沉闷的，所以你只应该在较短的距离里采用此法，或者你可以一直坚持重复这些步骤的话你也可以运用这个方法。
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