脾胃虚弱的人长期吃，可增强脾胃功能，简单易学
食材
1
粳米 100克
2
大枣 10颗
3
党参 1根
4
白糖 适量
方法/步骤
1
先在锅内放点水烧开，然后把洗好的粳米放进锅内
2
把洗干净的大枣弄碎放进锅内
3
把洗好的党参弄成几段放进锅内，然后盖上锅盖
4
待完全煮沸后，调小火，煮至5分钟，放入适量白糖，搅拌一下，关火。
5
一杯香甜的养胃粥就做好啦~
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粳米 100克
大枣 10颗
党参 1根
白糖 适量
先在锅内放点水烧开，然后把洗好的粳米放进锅内
把洗干净的大枣弄碎放进锅内
把洗好的党参弄成几段放进锅内，然后盖上锅盖
待完全煮沸后，调小火，煮至5分钟，放入适量白糖，搅拌一下，关火。
一杯香甜的养胃粥就做好啦~