什么因素影响孩子长高

什么因素影响孩子长高？大多数的家长对孩子的生长发育知识了解还不够，所以在面对孩子长不高问题的时候，都会措手不及，导致孩子长不高的原因是有很多的，并不是全然来自父母遗传的原因，只要有好的治疗，矮个子的父母一样可以养出高个的孩子，同理，面对孩子身高问题不及时治疗，即使身高没有问题，孩子也是在劫难逃。生长发育专家指出：遗传因素只是决定孩子身高的一个方面，大概占65%-70%的比例。很多后天的疾病，例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓，甚至检查不出任何异常，医学上称之为特发性矮小的疾病，都会影响孩子的身高。如果孩子的心理状态的长期抑郁，生长激素在消极条件是很难被释放，生长激素的分泌是缓慢的，它可能导致儿童短。健康生活状况好心情不可缺失。一定要健康饮食，不要盲目依赖保健产品。保健作用是存在的，但是我们不能依赖它，就要看如何吃。每一个孩子都是不同的，他们应该补什么，父母不易确定，也不喜欢的东西给孩子吃。日常饮食，孩子应该多吃谷物，肉类，多吃鸡蛋，富含优质蛋白质的食物，保证日常饮食，鱼，绿色叶菜类蔬菜，如大豆食品供应钙，钙的补充，增加骨硬度。别让孩子们动季节的水果，不要滥用蜂王浆和其他食品，油炸食品，容易引起性早熟，导致最终身高比遗传高度。注意孩子的睡眠，睡眠状态和质量，每晚10-12点和5点，是高峰生长激素的分泌，所以孩子应该是在晚上9点睡觉，早上6：30起床后在或7点，以确保更好地分泌生长激素。体育锻炼应选择拉，跳绳，篮球等纵向运动，都有助于孩子的身体变得更高。