红枣海参淡菜粥的简单做法

淡菜是常见食物之一，贝科动物的贝肉，也叫壳菜或青口，蛋白质含量高达59%。淡菜在中国北方俗称海红，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类，世界许多地区都有养殖，特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行，生产数量也很大。淡菜的经济价值很高，也有一定的药食价值。今天就给大家介绍一下红枣海参淡菜粥的简单做法。