昨天从超市买了一只凤梨,当时偷懒让服务员加工削了皮,回到家吃了大半个,还剩下小半个,同样是昨天,晚饭做多了,留下不少剩饭,于是很自然地想到了做一份凤梨炒饭。
食材
1
剩饭 一大碗
2
凤梨 小半个
3
鸡蛋 一个
4
洋葱 半个
5
青豆 一把
6
胡萝卜 少许
7
牛肉丸 一个
方法/步骤
1
把凤梨切丁,用淡盐水浸泡20分钟
2
打鸡蛋,打的时候加少许水一起打;
3
把洋葱、胡萝卜、牛肉丸切成丁;
4
用很少的水(大约1汤匙)把半小勺的盐和半小勺的鸡粉调化作料汁
5
起油锅,放油,此时多放一些没有关系,油温不要太高,把打好的蛋液倒入,迅速划散,盛出;
6
锅里确保有炒一份蔬菜的油的量,上一步骤留下的油如够,就接着用,如不够,再加少许,先倒入洋葱丁炒香,再加入牛肉丸丁和青豆一起煸炒,再加入胡萝卜丁一起炒,炒至八分熟的样子;
7
把剩饭、炒好的鸡蛋加入锅里,与上述配料一起翻炒,把饭炒散,倒入料汁调味,再炒至料汁收干,米粒都散开;
8
把凤梨从淡盐水中捞出控干水份,放入锅内,与饭同炒,翻炒均匀即可。
注意事项
1
关于食材的搭配,只要主料有米饭与凤梨,这个配料完全可以随意搭配,家里有什么配什么做菜有时候是可以信手拿来的,不要太拘于教条,比如:小葱、甜玉米、虾仁都是可以搭的。
2
打鸡蛋时加少许水,在油温不太高的时候倒入蛋液,炒出来的鸡蛋更嫩更松软
3
炒饭的油不要太多,油多炒出来的饭吃起来口感太腻、还不有利于健康,虽然油少会难炒一些,有时候还会粘锅底,这时候可以把火调小一些,勤翻动,就好了。
4
凤梨要用淡盐水浸泡处理,捞出来后要控干水份,与饭同炒的时间不宜长,不然凤梨会出水、口感变得不脆,从而会影响炒饭的味道了