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今天教大家做宫保鸡丁

宫保鸡丁可以称得上一道国民下饭菜,一勺一勺配上米饭简直太爽。给大家分享一个家常少油版宫保鸡丁,味道绝不比外面的差,而且少油健康,简单易学,只要按照步骤基本一次成功。
食材
1

鸡胸肉 300克

2

胡萝卜 30克

3

黄瓜 30克

4

花生米 30克

5

大葱 5克

6

姜 5克

7

蒜 5克

8

花椒 5克

方法/步骤
1

首先提前把花生米洗干净晾干水分,锅里放少许油中小火把花生米炒熟,要全程中小火多炒一会,火太大会把花生米炒焦,时间短花生米不够酥脆,把握不好的可以拿出来尝一下。花生米炒熟后晾凉去皮备用。

2

鸡胸肉切丁,加一勺料酒,一勺白胡椒粉,一勺淀粉腌制15-20分钟。腌制肉的时候把胡萝卜、黄瓜切丁,葱姜蒜切末,干辣椒切小段,花生米去皮。再提前把调料调成一个碗汁,1勺料酒,2勺生抽,1勺陈醋,1勺蚝油,1勺白糖,小半调料勺盐,一大勺淀粉加半碗水拌匀调成一个碗汁备用。

3

锅里入油把腌制好的鸡肉丁翻炒至发白盛出备用。

4

锅里入油加入干辣椒、花椒、葱姜蒜末爆香,再加入一勺郫县豆瓣酱。

5

再依次加入黄瓜丁、花生米翻炒,最后淋入调好的碗汁,大火收汁就可以了。

6

盛出装盘就可以吃了,少油健康,超级下饭超级好吃。完成。

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