生麦片由于没有像即食燕麦片一样经过深加工,所以口感会比较清淡，但是它的营养价值会更高哦。但是生麦片必须要煮熟了才能吃.
食材
生麦片 适量
方法/步骤
1
生麦片都是不能直接食用的,必须煮熟,我用高压锅煮了半个小时，口感很好，有清香.
2
生燕麦可以直接用烤箱烤熟就可以即冲即食,然后与牛奶再放进去加点红枣紫薯味道好吃.
3
还可以把生麦片洗完用热水泡15分钟，然后放冰箱里，隔天放块巧克力，微波炉再加热。
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