现在每个人都注重营养健康的美食！燕麦富含膳食纤维，能清理肠道垃圾，坚果营养全面、丰富。再者融合在一起，是完美的合作哦！
食材
1
杏仁 15克
2
花生 12克
3
腰果 20克
4
牛奶 230ML
5
清水 适量
方法/步骤
1
准备好食材
2
坚果用小木棒敲碎
3
敲碎好的坚果
4
奶锅里注入清水，烧沸
5
清水烧沸后，加入燕麦片
6
燕麦片煮至浓绸
7
煮至浓绸后，加入牛奶，续煮约2分钟
8
煮好燕麦片后，加入坚果碎即可
注意事项
可根据个人喜好添加不同的坚果
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