人每天摄入的食物有很多种类，有的可能会导致我们体内污染，直接影响我们的健康，但是有的食物营养丰富，成为我们的美食。所以，需要清除体内污染。
工具/原料
绿豆汤，水果，海带，猪血汤，黑木耳
方法/步骤
1
常喝绿豆汤：能帮助排泄体内毒物
3
常吃海带：海带胶质，能促进体内放射性物质，随同大小便排出人体
4
常吃猪血汤：其血浆蛋白，经消化液中的酶分解产生有解毒和滑肠作用的物质，与粉尘，有害金属，产生化学反应，变为不易被人体吸收的废物排出
5
常吃黑木耳和菌类植物：它们有良好的抗癌作用。并能清洁血液和解毒。
注意事项
1
尽量少吃对人体不好的食物
2
多吃能清除体内污染的食物