一道非常家常的小点心,南瓜饼本身是用南瓜面糊加入糯米粉,然后一点一点和成团制成的宝在中间增加了面粉的含量,是为了让成品保持形状。因为大家知道纯糯米的南瓜饼油炸以后会膨胀的比较大而且柔软。
食材
1
南瓜 250g
2
糯米粉 80g
3
面粉 20g
4
奶黄馅 适量
5
小杏仁 适量
6
香菜叶子 适量
7
黑芝麻 适量
方法/步骤
1
南瓜去皮切小片,加一点点水煮熟
2
检查是否熟透——用筷子一扎就透,就可以了
3
用料理机打成泥
5
先加一点点糯米粉,调匀
6
在加一点点糯米粉,搅拌调匀
7
最后加面粉,搅拌调匀
8
直至面糊成不黏手的光滑面团
9
去一小份面团包入馅料,皮20g,馅料15g。也可以用豆沙馅
10
收口压扁成型
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加上装饰
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用筷子一头沾点水,然后点上芝麻,完成!
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做好的南瓜饼入油锅炸制两面金黄熟透即可。如果不是马上食用,可以放入冰箱冷冻保存哦
注意事项
1
南瓜糊注意控干水分,也就是熟透以后,拿漏子沥一下之后,再打成泥。
2
糯米粉一定要在南瓜糊还是烫热的时候加入,这样才容易成型。
3
最后点芝麻做花心的时候,可以用一根筷子,一头沾些油,再沾上芝麻,最后一起点到南瓜生胚上,这样芝麻形状好,还不容易掉。
4
馅料可以任选,奶黄馅之前在“超简单易做的【冰皮月饼】(内附奶黄馅做法)”
5
南瓜排毒护胃,因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。用南瓜做菜,可以滋养肠胃,让胃一直处于温热状态。