现在,很多女人的手袋里面,除了、钱包、手机之外,又多了一件物品——保健品。相信很多女人都会吃一些保健品,但是却很少有人真正清楚女人吃什么保健品好。我们根据专家的建议,将女人吃的保健品分为四大派别,希望大家看过之后能够了解女人吃什么保健品好。
方法/步骤
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维生素派:使用人群:繁忙的上班族,经常吃快餐食物的人。专家提醒:据全国大规模的营养调查,我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为:钙、、。女人适当地吃一些保健品补充这些维生素是有益的,但切记不要过量。
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美容派使用人群:众多爱美女性。专家提醒:女性在经历、妊娠、哺乳后,加上月经慢性失血,很容易发生轻微的症,失去青春期皮肤光滑红润的美感。女人除了吃保健品以外,可以适当补充一些、红枣,平时多吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等含铁质较为丰富的食物:如果有的表现,可以上查一下血象,在医师指导下适当补充铁剂。
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现在,很多女人的手袋里面,除了、钱包、手机之外,又多了一件物品——保健品。相信很多女人都会吃一些保健品,但是却很少有人真正清楚女人吃什么保健品好。我们根据专家的建议,将女人吃的保健品分为四大派别,希望大家看过之后能够了解女人吃什么保健品好。
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调理生理派使用人群:容易出现、月经过少、月经延迟等问题的女性。专家提醒:避孕药的主要成分是孕激素和,如果两者的比例合理,有助于保持女性内分泌激素水平的平衡,则会起到相当理想的效果,也可以减少妇科肿瘤如、的发病率。如果避孕药成分的比例不适合个人体质,则不能起到相应的效果,甚至会造成月经紊乱。购买避孕药,应在专业医生的指导下找理想的一种。
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