在这个信息化的时代，每个人都在为了财富自由而忙碌奔波，在偶尔情绪低落或者遇到不顺心事情的时候，身边人都在恋爱中，亦或是已经结婚生子，买车买房，生活看起来无忧。这时候我们可能会焦虑，会觉得生活不是自己想要的。
工具/原料
希望看到这篇文章你的会心情开心一点
方法/步骤
1
画画。这是我在生活中很喜欢的一个爱好，每当我焦虑或者不开心的时候会拿起彩铅笔，打开电脑，临摹，描绘上色。时间会过的非常快，画完以后心情立马就开心了。有自己的爱好，不仅可以丰富生活，还可以让自己生活愉悦。
2
美食。如果你在工作或者生活中有不顺心的事，一定要和朋友倾诉。我会和朋友出去吃自己喜欢的食物，或者买好材料在家里做一顿自己喜欢的饭菜，然后就是倾诉 吐槽的环节，饭菜结束后你所有纠结焦虑的事情会让你找到一个方向，会觉得其实也没有什么大不了。
3
逛街。每次和朋友聊完天以后，逛街是必备环节，而且每次基本都是那么几家店，拿起自己平时不会穿的衣服风格去大胆的尝试也是我缓解心情的好方法。
4
拼图。下面这个是我拼图的手机壳，趁着下班后的空闲时间一会会儿就拼出来了。让我找到了我的另外一个爱好。
5
放下手机，抬起头来望天空。每次我自己焦虑或者不开心的时候回望天空，或者看向远处，你会觉得世界之大，我的忧愁焦虑又算什么，在这里偶尔我还是看到天上飞得很低的飞机，看着它快速的风向另外一个城市，沿着它的轨迹看去，又或者高高的天空有另一架经过，两道风景线就可以让我大大的满足。
注意事项
1
在快速 为了各种生活压力的朋友，希望你们每天都可以开心多一点。
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希望你们喜欢 可以给我投票谢谢
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