不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果，而这种舒适感也只有亲自体验过后才能够知道。
方法/步骤
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给老人、小孩或残障人士选购电动牙刷时，最好选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免误吞刷头。
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尽量使用小巧的刷头，以便能深入口腔深处，清洁后部牙齿。
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与传统的手动牙刷相比，电动牙刷在电力驱动下，刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动，效率远高于手动牙刷，但它对刷毛的要求也更高，以防在刷动过程中损伤牙龈。
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由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，其作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，以避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害。
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至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。
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每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷牙会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。
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小结：随着科技的进步，电动牙刷对牙齿的清洁作用在一定程度上已超越了传统的手动牙刷，没有尝试过使用电动牙刷的小伙伴，不妨在了解一下其具体使用方法之后，考虑入手一把属于自己的电动牙刷吧！
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