你知道咖啡灌肠的正确方法吗？还不知道的小伙伴快点看过来吧，希望可以帮到有需要的朋友。
方法/步骤
1
将灌肠袋清洗干净后关上止水阀
2
将咖啡灌肠液加入约37℃的温水
3
将灌肠袋挂于高处,并挤出灌肠管中的空气
4
将灌肠管前端涂上乳液，身体采右侧躺。
5
将灌肠管插入并打开止水阀
6
躺正，进行身体按摩左侧腹部约3～5分钟，灌肠结束后补充蔬果汁及矿物质还有益生菌。
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