没有好身材，把名牌穿成路边摊货的现象比比皆是。裁缝今天推荐几枚神器，都具有量身定制，教程集合，同步分享等功能，只要坚持使用下去，拥有马甲线、人鱼线都不是梦，同时可以在朋友圈里晒出before→afterd 成果，让曾经的女神大吃一惊。
方法/步骤
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去动去动是全国最具活力的全能运动社区，运动爱好者和专业教练最喜爱的运动App。OneFit健身学院创始人——陈蕴（Jordan Chen），UNDER ARMOUR中国唯一签约教练兼品牌顾问，遂生学府签约导师，上海公安特警学校特聘体能教官，NSCA美国体能协会讲师，ChinaFit中国健身大会讲师。所有训练动作均由陈蕴及顶级教练进行精准视频示范，文字描述浅显易懂，帮助你全面掌握动作要领，提升训练质量。
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Nike训练营财开发的APP，多达85项量身打造的运动计划，通过详细的指导说明和语音指导帮助完成你自己设定的健身计划吗，可以参考明星、专业运动员们的训练计划。
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挑战plank专业的平板支撑训练APP。平板支撑（plank）可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。挑战Plank这款应用，可以帮助使用者轻松进行平板支撑训练。
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FitTime这款健身软件除了有健身视频，训练计划外，还有健身咨询，包括饮食指导，界面简洁，操作便利。使用这款APP想不瘦下来都难，当然前提是坚持。