离家在外上学,上班的亲们开始自己面对生活了,要学会自己照顾自己了。感冒了的话,父母离得远,只能是心疼,却也无法照顾到了,照顾好自己,别让家人为你担心。
工具/原料
1
枕头,床,被子,温暖的家
2
水,杯子
3
有框眼镜
4
清凉油,热水,橘子皮
5
梨,水,锅,煤气,刀
6
姜,可乐,锅,煤气
7
医生
方法/步骤
1
感冒初期不要忙着吃药,一般的自身免疫力产生作用约一个周,多休息绝对比吃药来的效果要好,保证一天8小时的睡眠时间,有聚会什么的还是不要参加了。
2
睡觉加喝水是最有效的良药了(起码对于感冒初期来说是这样子的),水最好是热水微烫的那种,因为有可能发烧,喝点热水身体会比较暖和些。
3
平时爱漂亮的妹妹,也就不要带隐形眼镜了,感冒时眼睛往往干涩,不舒服,手也容易揉搓到眼睛,所以这个时候就还是换上有框眼镜的好。
4
如果鼻子不通气的话,可以适当买个清凉油,稍微抹一点,弄点热水,放在鼻子边上,也可以用橘子皮。
5
嗓子如果嗓子不舒服的话,可以熬个梨汁喝,一般是两个梨,切成小块儿,加入水,睡的量为蒙过梨块上3指。
6
发烧的话,可以熬点可乐姜汁,生姜切成丁,放入锅中,倒入可乐,开火煮沸即可。
7
再有异常的话,长时间不好的话,就要去看医生了。
注意事项
1
各人的体质不同,有的人感冒容易发烧,发烧的话其实身体内部环境的温度是偏低的,所以一定要喝微烫的水。
2
熬梨汁的话,也可以适当的加点冰糖。
上一篇:漏斗胸有哪些饮食调理方法
下一篇:肚子发胀是怎么造成的?