适合泡水喝的降血压食物有哪些?
工具/原料
山楂
方法/步骤
1
山楂。山楂具有很好的降血压效果,可以直接买山楂干,每天取几片泡水喝。
2
葛根。葛根泡水喝也有良好的降血压效果,而且还能它还能改善血液循环。
3
玉米须。玉米须不仅可以降血压还有利尿消肿功效,可以直接泡水喝,不过煮水更好。
4
决明子。决明子对于血压血脂有良好的治愈效果,每天泡水喝,可以有有效稳定血压。
5
绿茶。绿茶具有消炎杀菌,软化血管的作用,从而降低血压。
注意事项
偏方不能代替降压药物
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