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入秋滋补美容糖水-雪耳桃胶的做法

桃胶熬出来口感像很软很软的果冻,和银耳一起的汤汁非常稠厚,熬好后加了樱桃果干和酒渍樱桃,暖暖的带点酒味和果香,一碗下肚全身都暖和啦!喜欢也可以加梨,木瓜等等水果,总之搭配是很随意的!桃胶听说是植物燕窝呢,具体是不是那么神奇也并不能确定,不过热量却一定是很小的,最近冷了就喝碗热乎的糖水,还能饱腹。居然小减了几斤,意外的收获啊~~
食材
1

桃胶 二三十颗

2

银耳 2--3朵

3

冰糖 适量

4

果干 适量

5

水 2升

方法/步骤
1

这就是 桃胶,很美的样子哦,像琥珀~~

2

桃胶浸泡2天48小时以上,会涨到很大。泡开后把杂质去掉,冲洗干净。

3

耳泡开,撕成小朵。

4

放锅中(不建议用砂锅,此锅最后的留影,已光荣殉职袅),水开后小火熬煮1小时,中途小心不要糊底。

5

快熬好时加入冰糖,甜度按个人喜好调整。食前可加入各种水果或果干~

注意事项

经过几次试验,发现桃胶比较容易糊底,所以早放久注意搅动,或者也可以在银耳快熬好时放入。

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