简单好做的桃胶雪燕养颜汤
食材
1
桃胶 适量
2
雪燕 适量
3
皂角米 适量
4
牛奶 适量
5
红枣 适量
6
枸杞 适量
7
冰糖 适量
方法/步骤
1
女人不能亏待自已。尤其是有了娃之后,身体会变得虚弱,还要担负着照料全家人的起居,自已还要在职场打拼。如果此时不注意补气补血,到五十岁以后,省的钱就是在给医院打工了。
2
下面,就来跟小编一起做吧。首先将桃胶,雪燕,皂角米用冷水泡发10小时以上,我一般是泡一夜。
3
取一口干净的锅,倒入泡好的桃胶,皂角米,再放入洗干净的红枣。
4
盖上盖子,小火煮30分钟,再倒入泡好的雪燕,洗净的枸杞。撒入冰糖
5
盖上盖子,再煮10分钟,然后,倒入牛奶,搅拌均匀即可开吃啦。
注意事项
一定要泡10小时以上。
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