灵芝是中老年人进补、女性朋友美容养颜、人们养生保健的首先产品。卫惠芬教大家一道用灵芝来做成的一道营养膳食——灵芝猴头枸杞汤。为了家人的健康，大家也可以跟着一起来学学哦！
制作材料：
干灵芝50克、干猴头菇40克、枸杞20克、肉片100克、糖5克、鸡汤500克、清水800克、葱姜 适量、盐3克。
制作方法：
1
先将干猴头菇放入清水中浸泡一会儿后，再拿出来清洗干净，然后倒入锅中，加入适量清水一起煮。用小炎慢慢煮几个小时，煮到发透即可。
2
猴头菇煮好后，将除枸杞外的其它材料一起倒入锅中煮，煮到沸腾即可。
3
之后再把火关小点，转成文火煲50分钟，便可充分发挥出灵芝的功效。
4
然后再加入枸杞，用旺火煮5分钟后，加入食盐即可食用。
食用功效：
常喝灵芝猴头菇枸杞汤可以促进消化、滋补安神、改善神经衰弱等诸多功效。灵芝猴头菇枸杞汤是一道营养全面滋补安神的好汤！