多语言展示
当前在线:118今日阅读:61今日分享:18

巧用芹菜叶,做出让宝贝瞬间爱上的一道菜

有些菜,就会换个做法,造型更美观,口感更好。蔬菜大变身,做出来就是比肉香,小朋友也许就会爱上这个菜。宝宝吃的香,妈妈付出的再多辛苦,也不会觉得累。
工具/原料

豆腐,芹菜

方法/步骤
1

首先把准备好的豆腐先切块,再对角切开。锅内倒入适量食用油,煎到两面金黄,油要烧到6成热,之后转中小火,随时调整。豆腐等一面定型再翻面,这样就不用怕豆腐碎了。

2

煎好的豆腐盛出控油备用。洗净芹菜,茎切段,叶子也不要扔。切适量蒜末和小红椒。给小孩子做的不要太辣了,少放点辣椒就行、

3

坐热油锅,爆香葱末和小红椒。倒入用糖、盐、生抽、蚝油、料酒、清水和胡椒粉勾兑的一碗调味汁,中火焖煮。期间不要翻动豆腐,可以用勺子背推动一下。

4

等汤汁只剩一半的时候,加入芹菜段。刚才留下来的芹菜叶有个好用途。如果家有铁板,把铁板放在灶台上烧热,刷上一层油。再铺上沥干水分的西芹叶子。等半分钟左右,芹菜叶子析出水分变软就关火。

5

把做好的豆腐倒在铁板上。铁板能很好的保温,加热后的芹菜叶子散发出浓郁的芹菜芳香味道。使得这道铁板豆腐吃起来更清爽。芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。

注意事项

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

推荐信息