外出旅游自带一些简单的便当，会给自己增加分值哦，而且自己做的即健康又营养
食材
1
大米 适量
2
糯米 少许
3
紫菜片 一包
4
火腿肠 四根
5
肉松 一包
6
黄瓜 三根
7
胡萝卜 三根
方法/步骤
1
将适量大米和少许糯米均匀搅拌煮熟；煮好以后将饭盛出冷却
2
煮饭的同事将胡萝卜、火腿肠与黄瓜切成丝，长度与紫菜片长度一样
3
将冷却的饭均匀放在紫菜片上，并压扁；再讲肉松均匀洒在饭上，再将切好的胡萝卜、火腿肠和黄瓜放在铺面米饭的的紫菜片边上，然后从放菜的一边开始卷。卷好以后，用切水果的刀沾点水将其切成高度一样的寿司
注意事项
不可同时与柿子一起食用，一起食用会恶心想吐
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