我们知道人体的潮湿会引起湿疹，湿疹又红又痒，挠也不是不饶也不是。一开始长在一小块地方，然后会扩大面积。那么长了湿疹怎么办？看看下面的方法。
方法/步骤
1
将野菊花，苦参，金银花，用水煮，放凉后擦拭在患处。一天两次，一个星期见效。具驱湿寒、清热解毒的功效。
2
多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、等属热性水果少吃，患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。避免食用一些刺激性的食物，例如，葱姜蒜，火锅，海鲜等。
3
注意环境的因素。像鲜花市场，海鲜市场，等地方就不要去了，花粉季节出门要戴上手套。另外一些对手有过敏性的化妆品最好也不要用了。
4
生活上注意避免精神紧张、过度劳累，身心要愉悦。衣着不宜用丝、毛及化纤等制品。睡眠充足，多洗澡，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的感染。
5
首先手心长了小泡，千万不能抓挠，一定保持手面的清爽和干净。不要接触一些洗衣粉，洗洁精等化学物质，以免感染。
6
如果自己的湿疹比较严重，最好到医院拿一些药膏，按照医生和药膏说明书上的建议，按时的涂抹。
注意事项
以上属于个人经验，如有不足，还望留言指正。
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