家常菜,对于大家补充能量有好处;晚餐不易吃的太多,以免影响消化。
食材
1
牛肉 500克
2
胡萝卜 300克
3
牛肉汤 300克
4
葱 50克
5
姜 20克
6
蒜 30克
7
料酒 20克
8
白糖 8克
9
盐 4克
10
生抽 5克
11
老抽 10克
方法/步骤
1
1、用冷水冲洗牛肉2分钟,然后把牛肉切成小块(2CM大小),再用高压锅纯净水炖烂牛肉,其中放入少量姜和葱。
2
下油,油熟后放入蒜,此时把牛肉从高压锅中取出放入油锅中;大火烧,此时依次放入20克料酒、5克生抽、10克老抽;5分钟后然后,加入100克牛肉汤,把切好的胡萝卜块放入锅中。
3
等待4分钟后,再次放入50克牛肉汤和8克白糖;然后放4克盐后,小火慢炖3分钟,关火盖上锅盖焖一分钟即可出锅。
注意事项
1
1、高压锅里用纯净水最好。
2
2、牛肉选用瘦肉多一些的;适合红烧的。