炒饼作为我们日常生活中很常见的主食之一,因其做法简单,味道好吃,被很多人喜欢。今天我尝试一下在家如何更简单的来做这好吃的面食——我叫他速食炒饼。
食材
1
冰丝 500克
2
豆角 300克
3
蒜苗 3颗
4
青辣椒 1个
5
鸡蛋 1颗
6
食用油 适量
7
花椒 适量
8
碘盐 适量
9
酱油 适量
10
食醋 适量
方法/步骤
1
豆角,蒜苗,辣椒,洗好,切成丝 备用;
2
鸡蛋到碗里,加少许盐,食醋(根据个人口味添加,也可以不加),跟少许水,搅拌均匀,备用
3
炒锅加热,去除水分后,加入食用油,建议不要放太多,饼丝也有油,如果这时放的太多,会让炒饼太油腻,而影响食欲。
4
待油热以后,放入花椒出味,花椒炸一下之后,(建议捞出来,不捞也可以,吃的时候在捡出来,不过如果吃到嘴里的话。。。)依次放入,蒜苗,辣椒 ,搅拌使与热油充分混合,放入豆角,大火翻炒至6成熟。(这时已经出来淡淡的香味)
5
豆角翻炒至六成熟时,转小火,加入少许水(防治缺少水分,而把豆角炒糊);把饼丝覆盖到豆角上,摆弄均匀,把搅拌好的鸡蛋,均匀的倒在饼丝上,用筷子,挑动饼丝,尽量使得所有饼丝与鸡蛋接触。盖上锅盖,闷半分钟。
6
最后,使劲翻炒饼丝,使得饼丝与豆角充分混合。关掉火,再闷一下,吃起来味道更好。加瓶啤酒,还有火腿,一个人的简单晚餐,就这么出来了。
注意事项
速食炒饼,要的就是速度,这样下来,吃到肚子里 也就20分钟,很快吧。
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