糯米饭是很多人比较喜爱吃的,这样佳肴在吃的时候, 对身体健康没有任何的损害,而且吃糯米饭可以放心进行,糯米和大米的营养价值一样,含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、叶酸、磷、硒,长期吃糯米,对提高人体免疫力都是有着很好的效果,那蒸糯米饭的做法如何呢?
食材
1
糯米 250g
2
油 适量
3
红糖 适量
4
红枣 适量
5
葡萄干 适量
6
枸杞子 适量
7
板栗 适量
8
黄油 适量
9
桂圆肉 适量
方法/步骤
1
将糯米清洗干净之后泡浸三小时。
2
将少许黄油和适量的白糖放入糯米里拌均匀。
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准备桂圆肉,葡萄干,红枣,枸杞子,板栗
4
将食物食材大粒的切碎。
5
放入电饭锅蒸软。
6
大碗底抹上少许牛油。
7
将适量的糯米放入大碗里。
8
然后将馅放入糯米中间。
9
再铺上剩下的糯米然后放入电饭锅按下煮饭健即可。
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蒸熟的美食糯米饭取出来之后倒扣装盘即可。
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这款美味糯米饭香糯美味,非常好吃。
注意事项
由于糯米泡浸之后很容易蒸熟,所以,馅料最好先蒸软再放入糯米里一起蒸熟。
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