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怎样做 虎皮青椒

虎皮青椒,又叫虎皮海椒,是一道很民间的四川名菜,是将青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样,所以得了虎皮青椒的美名。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,有温中散寒,健胃消食的作用,下面我就一步一步的教大家来做虎皮青椒。
食材
1

青椒 6根

2

油 2汤匙

3

生抽 1汤匙

4

盐 2克

5

糖 1汤匙

6

蒜 2瓣

方法/步骤
1

将尖椒洗净,切掉蒂部,可以用小勺挖掉籽;

2

如果尖椒较长,可以对半切开。如果比较小,可以在表面轻轻划一些小口,这样比较入味;

3

大蒜切成蒜末,将生抽、香醋、糖和盐在碗中调成味汁;

4

平底锅中放入油,中小火加至四五成热。将擦干水份的青椒放在锅中。需要不时翻面并用锅铲轻按青椒,使尖椒每面都能受热均匀煎成虎皮,盛出待用;

5

热锅凉油,放入蒜末煸香;

6

倒入调好的汁,翻炒加热至沸腾;

7

把煎好的青椒倒入锅中,翻匀入味。待汤汁浓稠时可出锅。喜欢酱汁更浓稠可勾些许水淀粉;

8

完成,装盘享用吧,哈哈

注意事项

煸青椒可不用油干煸,上色重些,椒香更浓郁。喜欢的亲可尝试

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