多语言展示
当前在线:245今日阅读:167今日分享:16

椒滑炒牛柳-棒

营养特点:用鸡精或牛肉粉、酱油、料酒、番茄酱、黑胡椒碎和淀粉将牛肉腌制15-20分钟,这样炒出来的牛肉不仅口感鲜嫩,色泽也十分鲜润。手撕香菇根,吃到嘴里又香又有嚼劲,丝丝入味,嚼着嚼着,还能吃出类似肉干的味道,让你的手不由自主的伸过去,越吃越想吃!日本豆腐似脂般洁白晶莹,营养丰富、口感清脆、味道甜香,这道日本豆腐羹的特点是咸鲜滑嫩,还有时蔬的清香。 莴苣爽脆清香,干贝肉质细嫩,鲜香味极浓,两者搭配烹饪,清新鲜美,口味极佳,而且二者的脂肪含量和热量又极低。功效:补气养血 健脾开胃
食材
1

牛里脊肉 300克

2

红椒 少许

3

辣椒 200克

4

鸡精或牛肉粉 3克

5

料酒 10克

6

酱油 10克

7

番茄酱 10克

8

黑胡椒碎 3克

9

淀粉 5克

方法/步骤
1

1、辣椒洗净后,切掉蒂备用;大蒜剥皮后,纵向切成薄片;大葱切成圆片,生姜去皮后切成细丝;装饰用的红椒洗干净后,切成很细的丝。

2

2、将牛肉放在案板上,垂直于肉的纹理将其切成6、7mm厚的大片,再改刀切成6、7mm的条状,在牛肉里加入鸡精或牛肉粉、黑胡椒碎,搅拌均匀。

3

3、继续倒入料酒和番茄酱。倒入酱油,搅拌均匀后用手轻轻地给牛肉做个按摩,使其更入味。最后倒入淀粉,搅拌均匀后静置15分钟。

4

4、在锅里倒入少量的食用油,用温油将牛肉滑散,待牛肉变色后关火、捞出、沥去多余的油。

6

6、炒香后,倒入滑炒好的牛肉,迅速炒匀。出锅前,沿着锅边倒入2、3滴陈醋,关火即可。

7

7、小贴士:1、牛肉怎么做才嫩呢?我家的私房秘诀就是:在炒这道菜以前,要先用鸡精或牛肉粉、酱油、料酒、番茄酱、黑胡椒碎和淀粉将牛肉腌制15-20分钟。这样炒出来的牛肉不仅口感鲜嫩,色泽也十分鲜润。2、炒牛柳的话,尽量选择牛里脊肉,这个部位的牛肉最嫩,爆炒的时候也最容易炒熟。3、牛肉和辣椒炒好以后,在出锅前沿着锅边倒入2、3滴陈醋后再关火。不要倒多了,一点点就可以,即锅边醋。这样做,可以使炒出来的牛肉味道更清香,也减少了牛肉本身的腥气味儿。

8

8、牛肉的家常菜做好了不是一件容易的事,首先选料就要准,牛的哪个部位适合猛火快炒、哪个部位适合老卤熬煮、哪个部位适合火锅汆烫,真的需要下功夫才能学到;其次是如何入味,和猪肉相比,我感觉纤维更粗的牛肉是难入味的,处理不好的话,吃的时候明显感觉到调料是调料、牛肉是牛肉,二者就像两条平行线一样没有交集;最后是口感的问题,也是很多朋友最最头疼的事,有的时候买到了很嫩很嫩的牛肉却炒老了,有的时候买的牛肉太老又没炒熟。

9

9、在正式炒菜之前,我试了一下提前预处理牛肉的方法,除了加入最常用的酱油、料酒和黑胡椒碎腌制牛肉以外,为了保持牛肉的鲜嫩口感、增加色泽的美感,还加了稠糊一点儿的番茄酱,然后用手给腌制中的牛肉做了个按摩。这样炒出来的牛肉不仅口感鲜嫩,色泽也十分清新。

推荐信息