雪梨水常喝可以美容养颜，可以润肺。呼吸系统不好的朋友可以多喝。操作的方法简单快捷，成本也非常低。
食材
1
梨 1个
2
冰糖 1块
3
水 2L
方法/步骤
1
梨一定要选汁多的大梨，去皮备用。
2
将梨切成块，易煮。易入甜味，口感柔和。
3
将水烧至翻腾，把梨倒进锅中，煮一会。
4
放入块状冰糖，冰糖可以在放入梨后水开了再放入，你会听到噼里啪啦的声音。
5
用文火煮15分钟左右。
6
出锅，可以多喝汤，梨肉会比直接吃梨更加香甜。吃完后顿时会感觉肺部清爽。
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