拒绝
学会委婉地拒绝 当别人提出要求的时候，我们不要用直接肯定句，要恰当用词，用些委婉的词和委婉的语气，切记直接粗暴的拒绝，会让对方觉得你没有诚意，不尊重TA，挫败TA自信心。比如，一个男人追求一个女生的时候，如果女生想要拒绝的话，可以说“我现在还不想谈恋爱”，或是“我们不适合”，还可以说“你不是我喜欢的类型”。“我还不想谈恋爱”和“我们不适合”是一种委婉的拒绝，没有打击和否定对方的意思，不是你不好，而是自己单方面的原因，而“你不是我喜欢的类型”是具有很强主观态度，是对男方的一种否定。都是拒绝，但是给人的感觉迥然不同。
先肯定，再拒绝 拒绝是负面的，会让人觉得感情受挫，而肯定和鼓励是正面的，会让人心情愉悦。所以，当我们拒绝别人的时候要先肯定别人，这样会减轻拒绝带来的负面影响，就好比喝苦药前要先吃糖。在生活中，肯定别人是一种好习惯，即便最后的决定是否定，但这种否定是带着一种鼓励的意思。比如，在职场上，某下属提交的方案，你看过后觉得还有不足，不予通过，那么可以说“我看到你最近天天加班，特别辛苦，但是我相信你的努力不会白费的。”这样下属听到会更加努力去工作。如果是要拒绝别人的表白，可以这么说“你是个体贴的人，只是我们性格上不适合”。先肯定后拒绝，是个不错的拒绝方式。
请求要趁早拒绝 别人提出的请求大多数是已经早有准备或者是花费心思，如果你早知道这件事，可以提前拒绝。比如，有同事邀请您参加TA的婚礼，但是看时间表，你那天真的有其他工作在安排，无法抽出时间参加婚礼，这时你可以提前拒绝参加，并附上祝词与红包表达自己的贺喜之情。在爱情上，当你确定这个人不适合你的时候，请趁早拒绝，勿让人家越陷越深，造成不必要的伤害，这也是为别人着想。
看场合拒绝 树要皮，人要脸，拒绝这种事情，选在隐私的场合为好。如果有不相关的第三者在场，可以等他们离开后再说，或者是引开再谈。但是，有些事情是不需要分场合的，当断立断，不能有犹豫的余地。比如，当男性在公众场合求婚，而你并不喜欢他的时候，你就可以勇于拒绝，而不是暂时答应，等事后再拒绝，对方同样觉得格外受伤。看场合拒绝也是一门智慧。