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营养早餐蒜苗炒鸡蛋的做法

早餐是一天当中最重要的一顿饭,所以一定要吃好,今天早上我为家人准备的米粥,包子,和蒜苗炒鸡蛋,下面我来分享一下我的做法。
食材
1

鸡蛋 3个

2

蒜苗 适量

3

食用盐 适量

4

鸡粉 适量

方法/步骤
1

首先我们准备食材,我准备的是3个人的早餐,三个鸡蛋,一小把蒜苗。

2

将三个鸡蛋打散搅碎,将蒜苗洗净切段备用。

3

锅中下入适量植物油,油热后倒入搅拌好的鸡蛋。

4

鸡蛋凝固之后倒入切好的蒜苗,翻炒一下,等到蒜苗变色之后,加入适量盐,因为鸡蛋和蒜苗都不吃盐,所以不要加太多。

5

等到快要起锅的时候,可以放入适量鸡粉,搅拌均匀就可以了。我们家炒菜用的是铁锅,所以炒出来的颜色不太好看,理解一下哈哈。

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