洋葱促进消化,素食有营养。
食材
1
洋葱 150克
2
清水 30克
3
盐 1克
4
酱油 1克
方法/步骤
1
把洋葱洗干净,切成片。
2
锅中放入花生油,热锅。
3
锅热后放入洋葱。。
4
翻炒过后放入盐调味。
5
放入少量的清水。
6
放入酱油调味,翻炒。
7
3分钟后菜成,出锅。
注意事项
1
爆炒速度要快。
2
要放点清水,要不然干锅。
洋葱 150克
清水 30克
盐 1克
酱油 1克
把洋葱洗干净,切成片。
锅中放入花生油,热锅。
锅热后放入洋葱。。
翻炒过后放入盐调味。
放入少量的清水。
放入酱油调味,翻炒。
3分钟后菜成,出锅。
爆炒速度要快。
要放点清水,要不然干锅。