炒花椰菜是比较有营养的,富含维生素,可以防癌抗癌又能清理血管,护养肝脏,有饱腹感还不会长胖,自己在家里做炒花椰菜其实很简单方便,那么怎么样做炒花椰菜呢,下面分享一下经验,供大家参考
食材
1
花椰菜 一个
2
盐 两勺
方法/步骤
1
买一个新鲜的花椰菜
2
斜着切好
3
锅里放油加热
4
放点肉进去先炒一下
5
倒入花椰菜,加入盐和酒炒一下
6
炒五分钟就可以装盘了,花椰菜炒熟就可以了,炒太久营养会流失
注意事项
可以加入自己最喜欢的调味料
上一篇:怎样炒出的花菜才好吃
下一篇:怎样做黄花菜炒木耳