泡奶粉的正确方法

奶粉

奶瓶

40°的熟水

清洗消毒奶瓶在冲调奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。将奶瓶和奶嘴都分别清洗干净并消毒。清洗：在清洗奶瓶上的残留物质时，使用必备奶瓶清洁剂或者奶瓶刷才能将其清理干净。取用适量的清洁剂在奶瓶刷和海绵上，揉搓出泡沫，然后让泡沫布满奶瓶和奶嘴。消毒：将瓶子、奶嘴、奶瓶盖放在在开水中煮沸5分钟即可。另外，也可以用消毒锅来消毒，将清洗好的奶瓶放在锅内，按下键即可，方便轻松。

准备温水冲调奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳，太高或者太低都不太适合。水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质(维生素)，导致蛋白质变性失活，造成无法吸收。当然，有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同，可以根据奶粉罐说明来冲调。温开水可以是开水冷却后，也可以是开水和凉开水混合而来，可以借助恒温泡奶器来保持水温，等到要泡奶粉时不用等待，也能快速方便的冲调奶粉。

取用奶粉，倒入奶瓶将准备好的温水倒入奶瓶后，用奶粉罐自带的奶粉勺舀出适量奶粉倒入奶瓶中。每个品牌的奶粉勺大小不一样，所有的说明都是按照自己的勺子大小来决定的，所以请用奶粉自带的勺子，这样也能防止奶粉冲得太淡或者太浓。冲泡奶粉时按照奶粉罐上的比例来。太浓会造成消化负担，太淡会营养缺乏。

晃动奶瓶，充分溶解在温水中倒入适量奶粉后，拧紧奶瓶盖后，将奶瓶置于掌心，动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶，让奶粉充分溶解于水。轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解，同时要避免混入空气以免产生大量气泡。