肉沫海带，制作非常简单，是很好的一道下饭菜。它有很高的营养价值，还能够起到很好的瘦身作用。
工具/原料
1
主料：海带（500g） 肉沫（100g） 蒜（50g）
2
配料：油 盐 酱油
方法/步骤
1
有材料洗净，海带切菱形块，肉和大蒜剁碎
2
油热后，将肉末倒入锅中翻炒，加入少许酱油
3
将海带倒入翻炒。最后加蒜末，关火。
4
出锅前加少许盐调味即可
注意事项
蒜末一定要最后加哦
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