内外保湿 分析：俗话说“春雨贵如油”，春天降水较少，气候较为干燥，尤其是在北方，春天往往还多风沙，空气中扬尘增多。在这种气候特点下，人的皮肤就很容易干燥、起皮，甚至发生一些皮肤疾病。 对策：白求恩国际和平医院皮肤科主任马玉昕指出，在春季干燥的气候条件下，皮肤水分丢失造成皮肤干燥，因此补充水分、保湿皮肤是十分必要的。为皮肤保湿可从内、外两方面入手。内即饮食补水，除了多饮水外，尽量多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，或滋润性的食物，即通过恰当的营养供给来保持皮肤的滋润和弹性。像西瓜、葡萄、芦荟、西兰花、黄瓜、大豆、海带、牛奶等都是可以搭配食用的。由外保湿则是适当使用具有保湿作用的护肤品，由外为皮肤补充水分；也可以定期做做面膜或按摩，以促进血液循环，这对于皮肤均有很好的保健作用。
注重防晒 分析：马主任表示，春季日照紫外线逐渐增强，若不注意防晒，除了容易晒黑外，光照也往往会诱发或加重过敏性皮肤疾病，对于本已患有相关皮肤疾病的患者来说，则更应注意防晒、避光。 对策：防晒的方法很多，可以使用一些适合自己皮肤、不会引起过敏的防晒霜，也可以通过物理方法防晒，如穿长袖衣服，戴有帽檐的帽子，打遮阳伞等，以遮挡阳光，避免阳光直射伤害皮肤。 另外，对于像患有日光性皮炎、有光敏病史的朋友，除了防晒外，在饮食上也要注意不要吃光敏食物，比较常见的光敏食物包括一些含叶绿素高的蔬菜，如香菜、芹菜、菠菜等，食用光敏食物可加重日光性皮炎等疾病症状。
减少刺激 分析：皮肤处在人体的最外层，可以说既是最坚固也是最娇嫩的。说它最坚固，因为皮肤是保护人体健康的第一道防线，外界因素对身体的刺激首先要由皮肤来承担或防御；也正因为皮肤处于最外层，极易受到外界因素的影响或刺激，甚至受伤，所以它也是最娇嫩的。而春季除了干燥，也是一个万物萌发的季节，空气中的灰尘、花粉等致敏物质增多，这对于过敏体质的人来说也是一种刺激。因此，春季应做好详尽的护肤措施，尽量减少对皮肤的刺激，这对于本已患有皮肤疾患的朋友来说尤为重要。 对策：首先，饮食方面应少吃刺激性饮食，像烟酒或过于辛辣的食物都会加重皮肤疾病症状，应尽量减少或避免食用。其次，定期洗浴可以帮助皮肤清洁，预防疾病，但注意春天洗澡不要太过频繁，以免使皮肤本身的皮脂膜受损反而越洗越干；另外，洗澡的水温不要太高，尽量少用碱性洗浴用品，避免过度擦搓皮肤。 此外，马主任提醒，瘙痒是多数皮肤疾病所共有的症状，许多朋友觉得发痒时使劲儿抓抓才痛快，这种做法是极不正确的。过度搔抓会使皮肤增厚，或增加渗出，甚至引起感染加重病情。因此，马主任特别提醒患者在瘙痒时尽量避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时用药止痒。
良好心情 分析：相关研究表明，情绪对于皮肤疾病的发生发展有一定的影响。过大的心理压力，如紧张、焦虑等都是诱发或加重皮肤病的因素。因此，保持良好的心态，对于保持皮肤健康是很重要的。 对策：良好的心理状态有助于预防皮肤病的发生，保证皮肤健康。建议大家学会自我放松、自我减压；可以通过培养自己多方面的兴趣来转移注意力，或多做运动，以改善心情。此外，春季不再像冬季般严寒，适当外出春游，呼吸呼吸新鲜空气对改善心情也是有帮助的。
规范用药 分析：在春季，湿疹、皮炎类的皮肤疾病，因过敏导致的荨麻疹、日光疹等都比较多见，丘疹性荨麻疹亦多发生于小儿。对于这些皮肤疾病，其症状表现多为瘙痒，或皮肤红斑、丘疹，或伴有鳞屑。对于普通朋友来说，很难根据皮损表现来准确分辨属于哪种皮肤病，因此马主任提醒患者，一定要遵医嘱用药，千万不要自行买药来用，以免因用错药而加大治疗难度，导致严重后果。 对策：一旦患有皮肤疾病，一定要到专业的皮肤科医生那里就诊，根据自己的症状与医生详尽沟通，并遵从医生的意见，严格遵医嘱用药，并保持一定的疗程。若经长期用药、对症治疗疾病没有缓解，则建议查一下过敏原，找到病因，再做针对性治疗。