多语言展示
当前在线:1231今日阅读:86今日分享:14

美白护肤—白梨苹果香蕉汁

梨的水份充足,富含多种维生素、矿物质和微量元素,能够帮助器官进行排毒。梨与苹果同食,不但可补充水份和营养,还能美白肌肤。   此果汁一般人均可食用,尤其适合孕产妇。
工具/原料
1

  菜品口味:甜味

2

  主要工艺:其他

3

  主要食材:瓜果类

4

  所需时间:十分钟

5

  制作难度:简单

6

  食材明细:苹果 1个、白梨 1个、香蕉 1根、凉开水 200毫升、蜂蜜 适量

步骤/方法
1

​准备好水果和蜂蜜。

2

苹果去皮去核切成小块。

3

白梨去皮去核切成小块。

4

把苹果和梨依次倒入料理机内。

5

加入凉开水。

6

搅拌成汁。

7

香蕉去皮切成异形小块。

8

加入榨好的果汁中。

9

调入适量蜂蜜拌匀,即可食用。

注意事项
1

也可把香蕉和蜂蜜一起加入料理机搅拌。(依据个人喜好)

2

梨出汁比较多,所以此款果汁水不要加太多。

3

此果汁无需过滤。

推荐信息