常见蔬果怎么美白皮肤

1、蜂蜜　　怎么美白皮肤?蜂蜜的美白功效流传了很久，它的保健美容作用得到所有人的认可，蜂蜜含有多种维生素，并具有很强的保湿成分，可使干燥的肌肤变得水润。蜂蜜怎么美白皮肤?我们可以制作蜂蜜面膜，可将蜂蜜敷在脸上，作为日常护肤品，也可以制成滋养乳液，为皮肤补充养分，让肌肤更加有弹性，更加润泽。　　2、茶叶　　茶叶是非常好的保健饮品，并且也是很有效果的美肤饮品，茶叶在美容护肤中常被用来除臭和杀菌消炎，茶叶水可以用来泡澡，和清洁皮肤，并且还能修复晒后红肿。　　3、柠檬汁和柠檬皮　　用柠檬来泡澡太惬意不过了，在如此舒适芬芳的氛围中泡澡一定很享受。其实很多水果都具有一定的护肤美容功效，也会有一些被选入了保养品中，而这次要说的柠檬具有肌肤美白、清洁、祛痘的作用。柠檬皮含有纯天然精油，可散发出自然的清香，把柠檬皮切碎后制成面膜，还可以起到去角质的作用，可以清除面部皮肤和身体皮肤的老旧角质。　　4、杏仁粉　　杏仁在中医里可是有名的养生食材，而我们熟悉的杏仁粉又可以起到美白皮肤的作用，怎么美白皮肤?杏仁可以饮用也可以外用，是非常值得选择的护肤美颜美，杏仁粉也很容易买到，各大超市和中药店都有卖。　　5、黄瓜　　怎么美白皮肤?黄瓜的水分很充足，并含有大量维生素C，有助于肌肤再生，是美容护肤品中的重要原料。取黄瓜汁来敷脸，只需10分钟就可以，使用后皮肤会感到很清凉，皮肤的疼痛感也会消失。　　6、燕麦　　燕麦常被当作早餐来食用，它含有丰富的维生素E和矿物质，在美容护肤中可以起到清除老旧角质的作用。可以自制燕麦护肤品，可以清除死皮，增强皮肤的柔嫩和光泽度。